Umgang mit Prüfungsangst

Prüfungsangst ist eine große Belastung für viele Auszubildende. Dieser Kurs stärkt Handlungskompetenz, Betroffene empathisch zu begleiten und wirksame Strategien gegen Prüfungsangst zu vermitteln. Nachhaltiges Lernen fördert Selbstvertrauen und Sicherheit in Prüfungssituationen.

Inhalte:

• Ursachen und Symptome von Prüfungsangst

• Gesprächsführung in Stresssituationen

• Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung

• Positive Lern- und Prüfungsvorbereitung

• Nachhaltige Routinen gegen Prüfungsangst entwickeln

Alle Inhalte können auf Wunsch des Auftraggebers angepasst werden.

Umfang:

Dauer und Umfang des Kurses werden passgenau auf die Lernziele, Inhalte und Rahmenbedingungen abgestimmt.